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Supera la ansiedad y las heridas de infancia

Terapia, talleres y meditaciones para personas altamente sensibles

Testimonios

Camila, Puerto Varas

"Antes de comenzar mi terapia con Claudia, mi vida se sentía vacía, enredada, confundida y desmotivada. Vivía con constantes ataques de angustia y siempre al borde de una crisis. Después de dos años de vivir así, me di cuenta de que necesitaba ayuda para descubrir qué estaba pasando y cómo podía superarlo. Lo que más me sorprendió de trabajar con Claudia fue la capacidad de sobrellevar mis ataques de angustia y pánico, y aprender a controlar mi mente para guiarla hacia la paz. Incluso en momentos de crisis, pude aplicar lo que aprendí de Claudia para evitar que la situación empeorara.

Le diría a cualquiera que tenga dudas sobre trabajar con Claudia que la terapia puede ser dolorosa, pero los beneficios y oportunidades son infinitos. La recompensa de trabajar con alguien tan carismático y guía como Claudia es invaluable y te acompañará siempre".

Beneficios de esta terapia

1

Mayor autoconciencia

2

Reducción de la ansiedad

3

Mejora tus relaciones interpersonales

4

Mejora de la autoestima

5

Fortalece la capacidad de poner límites sanos

6

Incluye video clases y meditaciones en vivo

Terapia, talleres y meditaciones

¡Bienvenido/a! Si eres una persona altamente sensible que está lidiando con ansiedad y heridas de infancia que impactan tu autoestima y límites saludables, quiero ofrecerte un espacio de sanación y crecimiento. Mi terapia, talleres y meditaciones están diseñados especialmente para ti, brindándote herramientas y apoyo para enfrentar estos desafíos emocionales. A través de nuestras sesiones terapéuticas, exploraremos las raíces de tus heridas y trabajaremos juntos/as para sanar y fortalecer tu autoestima. Mis talleres te ofrecerán un entorno seguro y compasivo donde aprenderás técnicas para establecer límites saludables, reconectarte con tu intuición y desarrollar estrategias efectivas para manejar la ansiedad. Además, mis meditaciones guiadas te ayudarán a calmar tu mente, encontrar paz interior y fortalecer tu capacidad para regular tus emociones. 

Hola!

Soy Claudia Silva P

Soy psicóloga, profesora de meditación y tarotista con más de 20 años de experiencia trabajando con personas altamente sensibles en la gestión emocional, ansiedad, heridas de infancia y trauma. Mi enfoque se basa en los pilares de la compasión y la empatía, la psicoeducación, el movimiento del cuerpo y la psicología sensible al trauma.

Si deseas abordar estos temas en un ambiente seguro y compasivo, estaré encantada de trabajar contigo y ofrecerte las herramientas necesarias para ayudarte a sanar y crecer. ¡Contáctame para programar una sesión!

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