¿Qué es el Bypass Espiritual?

Actualizado: 25 abr


En el 2019 falleció John Welwood, el destacado psicoterapeuta y autor en el campo de la psicología transpersonal. Entre otras cosas, Welwood acuñó el término "bypass (desvio) espiritual".


En su libro clásico, Toward a Psychology of Awakening, definió el bypass espiritual como el uso de “ideas y prácticas espirituales para eludir los 'asuntos pendientes' personales y emocionales, para apuntalar un sentido inestable de uno mismo, o menospreciar las necesidades básicas, los sentimientos y las tareas de desarrollo ". El objetivo de tales prácticas, afirmó, era la iluminación.


Esta práctica puede parecer cada vez más prominente en estos días, en un momento en que parece haber una gran cantidad de inquietud e incertidumbre en nuestros mundos internos y externos. La base del bypass espiritual es básicamente la evasión y la represión; y para algunas personas, la espiritualidad sirve como una forma de elevarse o manejar el terreno inestable debajo.


Cuando la práctica espiritual se usa para compensar rasgos desafiantes como la baja autoestima, el aislamiento social u otros problemas emocionales, dijo Welwood, corrompen el uso real de la práctica espiritual. En otras palabras, usar estas prácticas para encubrir problemas parece una salida fácil, en lugar de trabajar en los problemas reales y la etiología de los desafíos.


Muchos de nosotros conocemos a personas que huyen de los problemas yendo a retiros espirituales. Sin embargo, cuando estas personas regresan a casa, aunque pueden sentirse iluminadas por un corto tiempo, eventualmente son desencadenadas por los problemas que las llevaron a sus viajes espirituales en primer lugar. Todo el miedo, la confusión y el drama siguen donde los dejaron, y realmente no se ha logrado nada.


Una mujer que fue criada por una madre narcisista afirmó que durante la mayor parte de su vida se tragó la ira y solo trató de ser la "buena niña". Rara vez atacaba y no decía lo que le molestaba. A una edad temprana, comenzó a practicar la Meditación Trascendental y a leer libros espirituales como una forma de calmarla durante los momentos difíciles.


Cuando se acercó a la mediana edad, una amiga le sugirió que buscara la ayuda de un terapeuta para poder trabajar en sus problemas subyacentes, que no solo estaban causando problemas en sus relaciones, sino que la llevaron a involucrarse en el bypass espiritual. Durante la terapia, aprendió que era mucho más saludable expresar sus opiniones y no mantenerlas reprimidas.


Decirle a los demás cómo se sentía no era algo que hubiera aprendido de niña, y los hábitos que están arraigados desde la infancia, a menudo, son difíciles de cambiar. Pero cuando comenzó a expresar sus pensamientos, esta mujer no solo se sintió mejor, sino que se dio cuenta de que beneficiaba todas sus relaciones. Después de abordar estos problemas, continuó con sus prácticas espirituales de meditación, oración, yoga, dieta saludable, ejercicio y conexión a tierra, todas las modalidades que apoyaron su transformación en lugar de reemplazarla.


Welwood también afirmó que la ira es una emoción u ola vacía que surge en el océano de la conciencia, a menudo sin sentido. Este sentimiento también puede conducir a un bypass espiritual. La ira a menudo proviene de emociones reprimidas que no se abordan y puede volverse abrumadora. Cuando nos tomamos el tiempo para reconocer los tipos de emociones desafiantes que se están pasando por alto, aprendemos a manejarlas. Lo más eficaz es reconocer la emoción, aceptarla y honrarla sin reprimirla, como hacen los budistas. Básicamente, no le des ningún poder. Otros, como Ingrid Clayton, en su artículo, "Cuidado con la derivación espiritual" (2011), afirman que la derivación espiritual es un mecanismo de defensa y, aunque se ve diferente a otros mecanismos de defensa, tiene el mismo propósito.


Welwood dijo que muchos clientes acudieron a él con algún punto muerto en sus vidas que su práctica espiritual no pudo penetrar o ayudar, ya sea un problema de personalidad o un problema de relación. Siempre le asombraba el hecho de que, aunque estos individuos pudieran haber practicado sofisticadas prácticas espirituales, a menudo no practicaban el amor propio.


Después de asistir a numerosos retiros espirituales y conocer a muchos líderes en el campo, he aprendido la importancia de la compasión por mí mismo y por aquellos que se presentan como desafíos. Mi padre solía decir: "Nunca se sabe cómo se siente la gente hasta que camina en sus zapatos", y su sabiduría pasada de moda sigue sonando cierta tres décadas después de su fallecimiento.


Algunos signos de bypass emocional:

· Sin centrarse en el aquí y ahora; viviendo en un reino espiritual la mayor parte del tiempo.

· Sobre enfatizar lo positivo y evitar lo negativo.

· Ser moralista sobre el concepto de iluminación.

· Estar demasiado distante.

· Ser demasiado idealista.

· Tener sentimientos de derecho.

· Exhibir enojo frecuente.

· Participar en la disonancia cognitiva.

· Ser demasiado compasivo.

· Fingir que todo está bien cuando no lo está


fuente: Articulo de Psychology today link