Actualizado: jul 27




Conectar, ser visto, escuchado y valorado


La conexión es la capacidad de sentirse visto, escuchado y valorado. Es sentirse aceptado sin juicios negativos. Es sentir que puedes ser TU y que está ok.

El conectar es el primer paso para muchas cosas. Para ser feliz. Para no sentirse solo. Para saber quien eres. Para poder elegir los lugares y actividades que tienen que ver con quien eres. Para escuchar la intuición y su sabiduría.


Así que vamos a lo básico de la conexión. Comencemos con uno mismo.

Te estás viendo y escuchando? Te estás aceptando? Te estás valorando?


Si hay mucha auto critica negativa y juicio va a ser más dificil que conectes. Si no te valoras va a ser difícil verte y escucharte. Intenta comenzar con aceptar con cariño quien eres y donde estas 💗

Es un camino de re-aprendizaje porque nos enseñaron a empujar, a ser fuertes todo el tiempo, a mirar la vulnerabili


dad como debilidad.

Cuénteme como te fue con estas preguntas.

Un abrazo enorme Atma 🃏🔮💞✨🙏🌘


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