Meditación/taller en Frutillar
RenaSER
para la ansiedad y las heridas de infancia
Si sufres de ansiedad intensa, has probado técnicas de relajación y terapias, pero no logras sentirte mejor.
Si tu mente tiene muchos pensamientos de autocrítica, si te comparas y te sientes que "nunca eres suficiente'".
Si a veces tus reacciones emocionales son muy intensas, si sufres de culpa, RenaSER es para ti.
En estas 5 meditaciones/taller RenaSER, vas a comprender estos síntomas como una herida de infancia.. Incluye técnicas somáticas para regular la ansiedad y las emociones.
​
Te invitamos a una pausa de renovación en este maravilloso SPA con vista al lago.
Nos vemosFrutillar, región de los Lagos, Chile (Patagonia)
¿Qué puedes esperar de estas meditaciones/taller?
-
comprender estos síntomas como una herida de infancia. ¿Qué es eso, qué significa y cómo se puede sanar?
-
entender qué es la ansiedad y dónde se manifiesta en tu cuerpo.
-
incorporar técnicas somáticas para regular el sistema nervioso.
-
saber la importancia de la compasión aplicada como camino de auto reparación.
Fechas e inscripciones
"Ansiedad y herida de infancia"
Sábado 27 de abril de 10:00 a 13:00
​
"Emociones, qué son y cómo manejarlas" parte 1
Sábado 18 de mayo de 10:00 a 13:00
​
"Emociones, qué son y cómo manejarlas" parte 2
Sábado 15 de junio de 10:00 a 13:00
​
"Autoestima y límites sanos"
Sábado 13 de julio de 10:00 a 13:00
​
"RenaSER a la felicidad y la intuición"
Sábado 10 de agosto de 10:00 a 13:00
$40.000 CLP - cada meditación/taller es de 3 horas. Incluye un coffee
Técnicas prácticas para regular la ansiedad y las emociones
Inscripciones a través de la página web de Cancagua. Cupos limitados.
