Programa RenaSER

Este programa está diseñado para apoyar tu proceso de recuperación de heridas de infancia y profundo dolor. Vas a tener que aprender sobre alta sensibilidad, heridas de infnacia, emociones, sistema nervioso, compasión aplicada, meditacion y herramientas concretas para regular tus estados de animos. Esto te va a ayudar a entender porque te pasa lo que te pasa. La segunda parte del programa incluye establecer una rutina efectiva de autocuidado. La tercera parte es conexion con tu intuicion.