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Botiquín Emocional

Taller Online
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Conoce tus emociones, su significado y aprende a regular tu sistema nervioso

Este taller es para ti, si

  • Estás procesando emociones intensas.

  • Sientes que te faltan herramientas para comprender lo que sientes y para volver a tu centro de calma

  • A veces tienes reacciones extremas, que te afectan en tus relaciones 

  • Sientes que eres muy sensible y emocional.


Aprenderemos

  • Qué son las emociones y su función, las emociones básicas y sus derivadas.

  • Qué es el sistema nervioso, como se  relaciona con las emociones y que es regular el sistema nervioso.

  • Técnicas de regulación del sistema nervioso: meditación, respiración, meditación con movimiento, sonido y expresión creativa. 

¿Qué necesitas para comenzar?

1. Tus ganas de participar

2. Papel, lápiz y tu inscripción.

3. Incluye el PDF de la presentación power point 

Ojos cerrados
Precio 

$45.000 general

$25.000 pacientes de Atma Tearpia

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Duración

3 horas cronológica 

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Metodología

taller teórico con ejercicios de reflexión y meditación

Próximas Fechas

Fecha: sábado 28 de enero 2023  (zoom)
Hora: 9:30 a 12:30 (3 horas)

Precios: $45.000 general   $25.000 pacientes de Atma Terapia
inscripciones: +569 7378 6232 
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