Test para descubrir si eres una persona altamente sensible o P.A.S.
En 1991 la Dra. Elaine Aron comienza a investigar sobre las personas con alta sensibilidad y publica en el libro "La persona altamente...
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Qué significa ser Altamente Sensible
El ser una persona altamente sensible o P.A.S. tiene fortalezas y desafíos. La sensibilidad te hace más vulnerable al dolor y con un mayor riesgo a sufrir de ansiedad. Pero también te ayuda a una profunda conexión con la naturaleza, tu sabiduría personal, intuición y creatividad.
Lo primero es saber si eres una persona altamente sensible. Te dejo el enlace a este test para ver si eres P.A.S.
¿Qué hacer si eres una persona altamente sensible o PAS?
01
Conocer qué significa ser una persona altamente sensible
02
Conocer tus emociones y saber regular tu sistema nervioso
03
Trabajar en sanación de infancia, autestima, límites sanos y autocuidado
04
Fortalecer tu intuición y conexión contigo mismo
Te dejo los enlaces a mi podcast y blog de alta sensibilidad, ansiedad y trauma, donde vas a encontrar clases y meditaciones gratuitas.
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